Mes Approches

La réflexologie plantaire est la méthode réflexe la plus connue.

Elle trouve ses origines dans différentes cultures telles que l’Égypte, la Grèce, l’Asie, etc.

Cependant, ses fondements les plus anciens, tels qu’ils sont pratiqués aujourd’hui, sont issus de la médecine traditionnelle chinoise. Tout comme l’acupuncture, cette discipline repose sur la théorie des flux énergétiques du corps, les Chinois accordant depuis toujours une importance particulière aux pieds, considérés comme une part spirituelle de l’organisme :

« Lorsque l’on touche les pieds, on caresse l’âme » (Proverbe asiatique).

En Occident, la réflexologie plantaire s’est fait connaître au début du XXème siècle grâce aux travaux du Dr William Fitzgerald, spécialiste ORL, et de Mme Eunice Ingham, physiothérapeute, sur le rôle des réflexes sur le système nerveux.

Le pied, représentation miniaturisée du corps, abrite près de 7 200 terminaisons nerveuses et 85 points réflexes, où sont représentés tous les organes, glandes et systèmes physiologiques.

Sur le plan énergétique, il maintient un contact permanent avec le sol, la Terre et l’Univers, permettant au corps de se recharger en énergie tellurique. Marcher pieds nus favorise la circulation de l’énergie magnétique terrestre à travers le corps, procurant un massage naturel de la voûte plantaire qui stimule l’ensemble de l’organisme.

La réflexologie plantaire offre un moyen de raviver cette stimulation. À travers des pressions douces et profondes, elle dynamise l’organisme, harmonise les différents systèmes et active le processus d’auto-guérison du corps.

La réflexologie palmaire est la petite sœur de la réflexologie plantaire. Moins pratiquée et moins populaire que cette dernière, elle a pourtant tout d’une grande !

La manipulation sur les mains a l’avantage d’être simple, discrète, adaptable et peut être plus abordable pour des personnes considérées comme fragiles.

Tout comme les pieds, nous retrouvons sur les mains des terminaisons nerveuses liées à l’ensemble de notre corps.

Ces zones réflexes se situent à la fois dans les paumes, sur les doigts et sur le dessus des deux mains.

La paume de la main compte à elle seule plus de 3000 terminaisons nerveuses.

La réflexologie palmaire a une action apaisante sur le système nerveux et le système musculo-squelettique.

Lorsqu’elle n’est pas utilisée en complément de la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire peut se pratiquer en autostimulation au quotidien ou par un réflexologue.

La réflexologie dorsale et vertébrale a pour origine l’Inde et la pratique des points de Marma (-5’000 avt JC) ainsi que la Chine et l’utilisation des points Shu à partir du 3e siècle (situés de chaque côté de la colonne vertébrale, ils sont en relation directe avec tous nos organes).

Le toucher réflexe vertébral fut utilisé en Occident au début du XXe siècle par le Dr Albert Abrams (1863-1924), expert reconnu en neurologie. Depuis, de nombreux thérapeutes ont poursuivi ses travaux et développé cette pratique au fil des années.

Le dos est le reflet de notre corps et de nos émotions.  Il est le lieu où s’accumulent au fil des jours les tensions, le stress, des blocages , etc … Il garde en mémoire toutes les expériences difficiles, entraînant le blocage des énergies, et certaines  émotions, les non-dits, les peurs, l’anxiété, etc…

La colonne vertébrale est le pilier de notre organisme, la principale structure de support du dos et du squelette de tous les vertébrés. Appelée « Arbre de Vie » en Egypte, elle représente un canal permettant la circulation énergétique.

Le principe de la réflexologie est de stimuler des zones réflexes pour rééquilibrer l’organisme dans sa globalité et retrouver une harmonie corps/esprit. La réflexologie dorsale et vertébrale va viser les divers centres nerveux rachidiens au niveau du dos et le long de la colonne vertébrale. Chaque vertèbre (7 cervicales, 12 dorsales, 5 lombaires, 5 sacrées + coccyx) a un lien avec un organe et une fonction organique ainsi qu’à une émotion.

Les diverses stimulations exercées au niveau du dos vont tonifier l’ensemble du corps, revitaliser les organes, permettre de dénouer les tensions dorsales, les blocages émotionnels tout en procurant une profonde détente.