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ENTREPRISES

Notre corps et notre esprit ont besoin d’être en harmonie pour se sentir bien et faire face d’une part à un travail et d’autre part pour supporter les tensions du quotidien.

« Aujourd’hui, le stress est devenu une des premières sources d’arrêt maladie ».  (Agence européenne pour la sécurité et la santé au travail)

Des situations prolongées de stress au travail engendrent souvent :

 états dépressifs, d’anxiétés,

 frictions entre collègues

 maux en tout genre qui entrainent de l’absentéisme et parfois des burn-out.

Depuis plusieurs années, les entreprises aident leurs collaborateurs à mieux gérer le stress de la vie professionnelle, grâce à des thérapies relaxantes sur le lieu de travail ou la mise ne place d’ateliers créatifs.

La réflexologie et le massage bien-être, pratiqués couramment en entreprise chez certains de nos voisins comme la Grande-Bretagne, les Etats-Unis, le Danemark, la Suisse ou encore la Belgique et de plus en plus en France, en font parties et sont un moyen facile et efficace pour se ressourcer.

Des thérapies relaxantes pour :

Lutter  contre les douleurs liées aux conditions de travail

Accroître l’efficacité au travail grâce à une meilleure concentration

Limiter l’absentéisme

Vidéo : Santé au travail : un massage proposé aux salariés

LA REFLEXOLOGIE PALMAIRE ET/OU PLANTAIRE

Pressions douces et profondes, effectuées sur les mains et/ou les pieds

Mise en oeuvre simple d’une durée de 20 à 30 minutes

Soins habillés (seuls les pieds et/ou les mains sont touchés)

LES BIENFAITS DE LA REFLEXOLOGIE

Procurer une grande détente et une profonde relaxation

Réduire le stress, l’anxiété et les tensions nerveuses

Soulager les maux de tête et migraines

Soulager les douleurs articulaires et musculaires

Renforcer le système immunitaire

Améliorer la qualité du sommeil

MASSAGE BIEN-ÊTRE

Enchaînement de différents mouvements (pétrissage, effleurage, friction) sur une partie du corps ciblé (dos, jambes, bras, crâne) ou sur le corps en totalité

Mise en oeuvre simple d’une durée de 20 à 30 minutes

Soins déshabillés partiellement suivant la partie du corps concerné

LES BIENFAITS DU MASSAGE

Débloquer l’énergie en dénouant les nœuds corporels.

Tonifier le corps le matin et le calmer le soir avant de rentrer.

Soulager les douleurs du dos et les maux de tête.

Eliminer le stress et la nervosité.

Eliminer le manque de concentration.